Der Grüne Star, medizinisch Glaukom genannt, ist eine chronische Augenerkrankung, bei der der Sehnerv langsam geschädigt wird. Wird sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt, kann sie zur Erblindung führen. In Deutschland ist das Glaukom eine der häufigsten Ursachen für irreversible Sehverluste – oft schleichend und unbemerkt.
🔍 Was passiert beim Grünen Star?
Der Grüne Star entsteht in den meisten Fällen durch einen erhöhten Augeninnendruck, der die empfindlichen Nervenfasern am Sehnervkopf schädigt. Aber: Auch bei normalem Augeninnendruck kann es zum Glaukom kommen – man spricht dann vom sogenannten Normaldruckglaukom.
👨⚕️ Wer kann ein Glaukom bekommen?
Grundsätzlich kann jeder betroffen sein – aber einige Gruppen haben ein erhöhtes Risiko:
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Menschen ab 40 Jahren
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Personen mit familiärer Vorbelastung
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Menschen mit starkem Kurzsichtig- oder Weitsichtigkeit
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Patienten mit Diabetes, Bluthochdruck oder Durchblutungsstörungen
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Personen, die über längere Zeit Kortison einnehmen
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Menschen mit dünner Hornhaut oder bestimmten Augenfehlbildungen
✅ Wie erkennt man ein Glaukom?
Das Heimtückische: Der Grüne Star verläuft meist ohne Symptome – bis es zu spät ist. Erst im fortgeschrittenen Stadium treten Ausfälle im Gesichtsfeld auf. Dann ist bereits ein Teil des Sehnervs unwiderruflich geschädigt.
⚠️ Früh erkannt – gut behandelt!
Daher ist die frühe Vorsorge entscheidend. Regelmäßige Untersuchungen beim Augenarzt helfen, den Grünen Star rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Die wichtigsten Maßnahmen:
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Augeninnendruck messen
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Sehnerv kontrollieren (OCT oder Spiegelung)
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Gesichtsfeldprüfung
🛡️ Wie kann man vorsorgen?
Neben der augenärztlichen Kontrolle helfen auch folgende Tipps:
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Ab 40 alle 2 Jahre zum Glaukom-Check, ab 60 jährlich (auch wenn keine Beschwerden vorliegen)
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Gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und Vermeidung von Nikotin
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Stressreduktion, da Stress den Augeninnendruck erhöhen kann
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Keine selbstständige Einnahme von kortisonhaltigen Augentropfen
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Vitaminreiche Ernährung: Besonders Vitamin A, C und E sowie Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Augengesundheit
Fazit
Der Grüne Star ist eine ernstzunehmende Erkrankung – aber früh erkannt, lässt sich das Fortschreiten gut bremsen. Regelmäßige Vorsorge ist dabei der beste Schutz. Wer zur Risikogruppe gehört, sollte nicht zögern und frühzeitig den Augenarzt aufsuchen.
