In Gotha startet vom 1. bis 7. September 2025 die „Bewegte Woche 50+“ – eine abwechslungsreiche Mitmachwoche, die ältere Menschen zu mehr Bewegung motivieren möchte. Ab sofort sind die Flyer mit dem kompletten Programm an den Infotheken der Rathäuser sowie im Seniorenbüro in der Jüdenstraße Gotha erhältlich.
Von der Seniorensportwoche zur „Bewegten Woche 50+“
Die Aktion war früher als Seniorensportwoche bekannt und wurde ausschließlich von der Stadtverwaltung Gotha und dem Seniorenbeirat organisiert. Im Rahmen des Netzwerkes „Älter werden in Gotha“ haben sich inzwischen viele Partner zusammengeschlossen, die sich in der Seniorenarbeit engagieren.
Dazu gehören unter anderem:
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der Kreissportbund Gotha e.V.
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die Baugesellschaft Gotha mbH
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das AWO Begegnungszentrum Gallettiklub Gotha
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Schönes Leben Gotha
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die Gothaer Bäder GmbH
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das Landratsamt Gotha
Durch diese Kooperation ist ein besonders vielfältiges Programm entstanden.
Ziel: Mehr Bewegung und Lebensfreude ab 50+
Im Mittelpunkt steht die Motivation, auch im Alter aktiv zu bleiben. Besonders Menschen, die bisher kaum oder gar keinen Sport machen, sollen durch kostenlose Schnupperangebote Lust auf Bewegung bekommen. Aber auch Sportbegeisterte haben die Möglichkeit, neue Kurse und Bewegungsformen auszuprobieren.
Programm-Highlights der Woche
Die „Bewegte Woche 50+“ beginnt mit einem Tag der offenen Tür im Seniorenbüro in der Jüdenstraße. Dort erwarten die Besucher Gespräche mit dem Seniorenbeirat, Informationen zum AGATHE-Projekt sowie kreative Bastelangebote für Geist und Fingerfertigkeit.
Weitere Höhepunkte sind:
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Line-Dance für Einsteiger
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Rückenfit
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Gesundheitssport
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Tanz-Fitness
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Yoga im Sitzen und im Stehen
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Aqua-Jogging im Schwimmbad
Ein besonderes Erlebnis ist das Schnupperfliegen am Flugplatz Gotha-Ost. Hier können Interessierte nicht nur eine Einführung ins Fliegen erhalten, sondern auch selbst einmal kurz das Steuer übernehmen (kostenpflichtig).
Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden
Die abwechslungsreichen Angebote fördern nicht nur Fitness und Gesundheit, sondern wirken auch der Einsamkeit entgegen und tragen so wesentlich zum seelischen Wohlbefinden bei.
Die „Bewegte Woche 50+“ ist eine Einladung an alle Gothaerinnen und Gothaer ab 50, Neues auszuprobieren, Gemeinschaft zu erleben und aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.