Gesund alt werden

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, steigt auch das Risiko für Infekte. Gerade im Herbst haben Grippe- und Erkältungsviren Hochsaison. Ein wirksamer Schutz sind rechtzeitig durchgeführte Impfungen, die nicht nur dich selbst, sondern auch deine Familie und Mitmenschen vor schweren Krankheitsverläufen bewahren können.

Warum Impfungen im Herbst wichtig sind

Im Herbst schwanken Temperaturen stark zwischen warmen Tagen und kühlen Nächten. Das Immunsystem ist in dieser Übergangszeit besonders gefordert. Hinzu kommen viele Kontakte in geschlossenen Räumen wie Büros, Schulen oder öffentlichen Verkehrsmitteln – perfekte Bedingungen für Viren. Impfungen stärken die Abwehrkräfte gezielt und senken das Risiko, an einer schweren Infektion zu erkranken.

Die wichtigsten Impfungen für den Herbst

1. Grippeimpfung (Influenza)

Die Grippeimpfung gehört zu den bekanntesten und wichtigsten Schutzmaßnahmen im Herbst. Sie wird jedes Jahr angepasst, da sich die Grippeviren regelmäßig verändern. Besonders empfohlen ist sie für:

• Menschen ab 60 Jahren

• Personen mit chronischen Erkrankungen

• Schwangere

• Beschäftigte im Gesundheitswesen oder in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr

Auch für alle anderen kann die Impfung sinnvoll sein, da sie das Ansteckungsrisiko deutlich senkt.

2. Corona-Auffrischimpfung

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt im Herbst für bestimmte Risikogruppen eine Auffrischimpfung gegen COVID-19. Dazu gehören ältere Menschen, Personen mit Vorerkrankungen sowie medizinisches Personal. Viele Hausärzte in Gotha bieten die Corona-Impfung in Kombination mit der Grippeimpfung an.

3. Pneumokokken-Impfung

Pneumokokken sind Bakterien, die schwere Lungenentzündungen oder Mittelohrentzündungen auslösen können. Gefährdet sind vor allem Menschen ab 60 Jahren oder Personen mit geschwächtem Immunsystem. Eine Impfung kann hier besonders in den Herbst- und Wintermonaten sinnvoll sein.

4. Weitere Impfungen im Blick behalten

Neben den „klassischen Herbst-Impfungen“ solltest du auch auf deinen allgemeinen Impfstatus achten. Dazu zählen z. B.:

• Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten (Auffrischung alle 10 Jahre)

• FSME-Impfung (bei Aufenthalten in Risikogebieten, z. B. beim Wandern oder Campen)

• Masernschutz (für nach 1970 Geborene, wenn kein vollständiger Impfschutz vorliegt)

Wo kann man sich in Gotha impfen lassen?

In Gotha stehen dir mehrere Möglichkeiten offen:

• Hausärzte beraten individuell und führen alle wichtigen Impfungen durch.

• Apotheken in Gotha bieten teilweise direkt Grippeimpfungen an – unkompliziert und ohne lange Wartezeiten.

• Gesundheitsamt Gotha gibt Auskunft zu Impfempfehlungen und aktuellen Angeboten.

Ein Tipp: Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für alle empfohlenen Impfungen vollständig.

Fazit

Impfungen sind ein wirksamer Schutz vor schweren Erkrankungen und gehören gerade im Herbst auf die Gesundheits-Checkliste. Grippe, Corona und Pneumokokken sind die wichtigsten Impfungen in der kalten Jahreszeit. Prüfe außerdem deinen allgemeinen Impfstatus, um bestens geschützt durch Herbst und Winter zu kommen.